Profile - ひびきヨガ&アウトドア

神奈川県出身
自然が好き

ラフティングガイド
13年目（2023年現在）
ホームリバー：岐阜県郡上市・長良川　

キャニオニングガイド
8年目（2023年現在）　活動場所：岐阜県関市・板取川方面

トレッキングガイド
スノーシューガイド：ひるがの高原・乗鞍高原
登山ガイドアシスタント：裏銀座縦走、御在所前尾根、船窪岳、大日が岳、荒島岳など

キッズスキーインストラクター
長野県、岐阜県で活動　9年目

ボルダリングジム店長
クライミングジムBumpy岐阜店（現・ボルダリングスペースフレンド）
勤務6年　

ヨガとの出会い
アウトドアヨガ企画にスタッフとして参加したことがきっかけ
外で行うシャバ―サナが最高に気持ちよく、
それをきっかけとして、いつか自分のツアーとしてアウトドアヨガを行いたいと
漠然と考えていました。

資格
日本山岳ガイド協会自然ガイドステージⅡ
RAJラフティングガイド
全米ヨガアライアンス認定RYT200

所属カンパニーリンク

トリッパー合同会社
4~10月にラフティング・キャニオニングガイドしてます　

スタジオリベラ岐阜
岐阜市のホットヨガスタジオにてクラスを受け持っています

ヨガへの想い

ラフティングガイドやスキーインストラクター
クライミングジムスタッフなど、体を使う仕事をしてきましたが、
なんとなくで筋トレをしたり、体を動かすだけでした。

悩みだったのは、腰痛。いざというときに腰が痛くなり、
パフォーマンスをあげられずにいました。

ヨガをして、自分の体と向き合うようになり、
悩みの腰痛が減ったことをきっかけに、
体の使い方やケア方法を、考えるように。
そして、こころ・考えていることにも、意識を向けるようになりました。

現在は、『ひびきってそんなにからだ柔らかかった？』
と、昔からの知り合いに言われて驚くことも。。。
まだまだ、自分の体とこころと向き合い中ですが、

『継続は力なり』

体が硬いからと、あきらめずに、
今、ほんのちょっと、心地のいいところを、
目指してあげましょう。

自分と向き合い、根本の原因について、気づきを得られるような
時間を提供したいと思っています。

ヨガティチャートレーニング
全米ヨガアライアンスRYT200　修了
Shantaya　Yoga　陰ヨガTT　修了
ヨガ棒マスター講座　修了
初級アスリートヨガ指導員資格　勉強中

出張ヨガ、アウトドアヨガのご依頼、承ります。
お気軽にお問い合わせください。